Voordat we het water op gaan nemen we een meditatief moment om contact te maken met onszelf en de elementen waar we ons in bevinden.
We suppen eerst een stuk, rustig, onhandig of stabiel.. wiebelig in balans blijven op de sup boards zorgt voor gezelligheid.

Dobberend en suppend tussen de prachtige weilanden, de natuur vol in bloei. Eenmaal aangekomen bij onze verankerplek, landen we op ons board door te gaan liggen. Vanuit Shavasana (liggend op het board) gaan we een aantal ademoefeningen doen waar vanuit we vervolgens de favoriete SUPYOGA balans oefeningen doen. Geef jezelf te tijd om hierin te ontdekken. Het is zo fijn als de rust indaalt midden in de natuur, waar je gedragen wordt door het water. 
De SUP tocht duurt circa 2 uur en bij terugkomst is er wat lekkers.

 Ga je mee op het avontuur? Het wordt vooral heel leuk! 

Bij veel wind / regen gaat het niet door.
Opgeven kan via de website of telefonisch (Whatsapp).
Kosteloos annuleren kan tot 2 dagen van te voren.

Kosten:
€27,50 losse keer (incl. sup board) 4 keer voor € 105,-
Als je je eigen subboard mee brengt zijn de kosten €20,- 

Het minimaal aantal deelnemers is 4